Классные тренировки)) на одном дыхании проходят, правда дышать после них очень трудно) раньше ходил в фитнес-клуб, но результат как-то слабо виден был, сейчас же чувствую каждую мышцу, к лету, думаю, все мои старания оправдаются) сам клуб огонь! прихожу, как домой)
Эдик,
Перешли с женой в этот клуб, так как предыдущий закрыли. Ранее в принципе сравнивать не с чем было и всё устраивало. Сейчас ощущаем колоссальную разницу. Во-первых, ограниченные количеством человек группы, нет необходимости стоять в очереди на тренажер, так как всем хватает. Хорошо оборудованные раздевалки с душевыми, фенами и полотенцами. Идеальная чистота везде. График работы клуба и насыщенное расписание тренировок позволяет ходить практически каждый день. Стильный дизайн. Иногда есть акции, можно взять выгодную карту. Отличное место, тренируемся 5 дней в неделю и менять не планируем.
Юрий,
Отличный клуб с самой спортивной атмосферой. Тренеры очень внимательны к проведению тренировок. Главный тренер Шохин Данила разрабатывает результативные комплексы. Прогресс на лицо. Хожу в клуб уже 4 месяца и всем советую.
Анонимный пользователь,
Очень рада, что в моем доме есть такой клуб! Давно хотела начать уже чем-то заниматься, но фитнес — не интересно, хотелось именно в группу ходить на занятия, так сказать, тренироваться с единомышленниками. А здесь кроссфит и единоборства — и всё в группах. Я выбрала для себя фитфайтинг. Понравилось это направление единоборств тем, что можно и самообороне поучиться, и физическую подготовку развить, много заданий на офп выполняем во время тренировки. И нет жестких спаррингов, так разработана программа исключительно для девушек. Тренер Султан Акаев очень нравится!!Сам планирует программу тренировок и всега придумает различные интересные задания, которые редко повторяются, от этого тренировься интеерснее вдвойне.
Мария,
Очень уютный и замечательный. Все очень нравится. Клуб большой и с достойной комплектацией. Тренеры всегда отвечают на все вопросы, в процессе занятий всегда подходят и поправляют. Очень внимательные, сразу видно — профессионалы в своём деле. Оборудование новое, удобное и с большое пространство. Всегда очень чисто. Персонал вежливый и очень приветливый. Это безумно радует. Самое привлекательное в клубе — это соотношение цены и качества. Очень люблю этот клуб, всем советую!!!
Дима,
Очень нравится секция бокса в этом клубе. Группы по утрам небольшие, ринг, много груш + есть зал кроссфита, где можно физуху подтянуть. Удобное время тренировок в утренние и вечерние часы. В раздевалке есть душ и бесплатные полотенца. Для обучения самообероне — прекрасное место.
Николай,
Любимый клуб, тренируемся всей семьей с открытия — уже больше года. Атмосферный зал, удобное и современное оборудование, тренировки очень грамотно распланированы, это просто зал мечты! Здесь не только зажигательные тренировки, но и целая команда единомышленников, просто супер!))
Мэри,
Детство я провела в Штатах, там меня занесло на тренировки по кроссфиту, после чего, представить свою жизнь без них я не могу. После переезда в Москву искала достойный клуб, таким стал для меня Crossfit Flash, важным критерием была аффиллированность зала. Плюс здесь уникальное сообщество людей, увлеченных кроссфитом. Мне нравятся WODs от главного тренера. Отличные ребята в зале. Тренируюсь в удовольствие)
Анжелика,
Являюсь постоянным клиентом этого зала. Прекрасно спланирована программа тренировок. Опытные и веселые тренеры, особенно нравится тренер Максим Савельев, он все очень тщательно контролирует и не дает схалтурить во время занятий, после тренировок с ним выходишь из зала мокрым и выжатым, но зато довольный собой. Для меня это идеальный тренер. Очень нравится домашняя еда в баре, даже домой с собой беру. + отличный массажист Юрий Юрашко, я такого не встречал даже в Тайланде, мастер своего дела, цены…
очень приемлемые. Рад, что открыл для себя это место.
очень приемлемые. Рад, что открыл для себя это место.
Арутр,
Отличный клуб действительно для занятий. Место, где тренируются и добиваются результатов. Зал прекрасно оснащен, есть всё необходимое для комфортных тренировок. Очень нравится зона единоборств, просторная и выглядит очень по-бойцовски. Приятные раздевалки с личными шкафами, чистыми полотенцами и душевыми. Рекомендую.
Александр,
Как клиент данного клуба, очень доволен залом и тренером по боксу Гаджи Бекбулатовым. Работать с ним действительно приятно. Отлично объясняет каждое дижение. Не смотря на то, что занимаюсь в группе, получаю внимание на индивидуальном уровне. Организация тренировок заслуживает оваций.
Владимир,
Ходим не долго, но все очень нравится. Зал просторный. Хорошая вентиляция. Есть мягкая зона для растяжки. Удобно расположен. Тренировки с утра до ночи. Просторные раздевалки с душевыми и фенами.
Роман,
Рекомендую это место для людей, которые привыкли работать на результат. Кроссфит — направления для тех, кто знает, чего хочет. Ведь здесь главное — дисциплина и упорство, тогда только вы увидите плод своих работ. Тренировочный процесс рассчитан на час, но за этот час вы выжимаете из себя все соки и выползаете из зала с лицом чемпиона. конечно, так только первое время, пара недель стабильных тренировок — и все уже кажется не таким сложным. Тренеры не дают расслабляться и скучать. В кроссфит флэше всё продумано для клиента — остается только прийти и сделать свой комплекс, ну а затем наслаждаться результатом.
Савелий,
Очень нравится этот клуб. Занимаюсь здесь персонально кроссфитом у тренера Руслана. Очень нравится его уникальный подход к каждой тренировке, всегда интересные упражнения и всегда разнообразие. После тренировок ощущаю себя человеком, плюс они очень эффективные, я уже сбросила 7 кг и сейчас мы работаем над рельефом. Зал имеет очень удобно расположение, а после тренировки можно покушать в спорт- баре.
Арина,
Я искала для себя клуб с возможностью тренироваться с раннего утра перед работой. Фитнес даже не рассматривала, так это уже устаревшее направление. А подруги рассказывали о кроссфите и о волшебных результатах после занятий им. Я пришла сюда на тренировку, так как здесь занимается подруга. Сама тренировка, атмосфера в зале мне очень оказались близки. Правда, неделю жутко болели мышцы и по началу я испугалось, но, как мне объяснили потом, это из-за долгого перерыва в занятиях. И делать большой перерыв после тренировки так же нельзя, надо чтобы мышцы не застаивались. Когда все переболело — ноги сами привели меня в зал. И вот до сих пор уже прошло пол года, а я здесь постоянный гость. Очень рада такому открытию для себя. И конечно, место и тренер так же важны, а здесь все на высшем уровне)))
Мила,
С другом решили для общего развития заняться боевыми искусствами. Оба очень любим мма, но вот не видели ничего подобного в районе проживания. А ездить куда-то не всегда получается. По яндексу нашли кроссфит флэш, зашли на сайт, круто, что видео есть с тренировок. Сразу все стало понятно и инетерес вызвало это место. Про тренера Султана мы слышали. Друг мой даже, каким-то образом, на него в инстаграмме оказался подписан. Ну вообщем, решили лично познакомиться и пришли после школы. Но вот тренера не оказалось, тк он не весь день в зале, но нам показали зал, очень классный, много всяких штук для единоборств. По ценам нас очень устроило, нас позвали на пробное занятие, мы согласились без раздумий. Тренер, конечно, сразу приобщил нас к спорту, и начал активно всему обучать, тк в группе ребята уже несколько месяцев занимались. Не смотря, на количество человек в группе, чувствовался индивидуальный подход и максимум внимательности к каждому ученику. Готовимся к соревнованиям сейчас))) отличные тренировки!
Степа,
Занимаюсь в секции бокса. Очень удобное расположение, имеется парковочное место. Просторный современный зал с высокими потолками, оснащенный рингом и оборудованием для ударных единоборств, силовыми и кардиотренажерами. В клубе комфортные раздевалки, душ, полотенца. Опытный тренер,ориентированный на результат. Удобная ценовая политика, есть разовые и длительные карты. Рекомендую!
Ахмад,
Хожу в этот клуб более 5 месяцев на тренировки по боксу. Хорошее место, дружный коллектив, удобное расположение. Тренировочный процесс для меня, как для новичка, подошёл отлично! С каждой тренировкой профессиональный уровень растет. Прилив бодрости и хорошего настроения обеспечен!!!
Ренат,
Давно искал для себя занятия единоборствами в районе. Случайно зашёл в клуб, сразу впечатлил и с тренером в этот же день познакомился по мма, достаточно известный в своих кругах. Пришел на пробную тренировку, очень удобно сделали — она бесплатная. Султан тренирует вместе со своим другом Магой. Очень интенсивные тренировки. Задания на физ подготовку, выносливость, показывали правильные приёмы, на практике сразу можно было попробовать применить. То, что искал так давно))
Давид,