Присоединяюсь к вышесказанным отзывам. Отличный зал, оптимальная цена; оборудования достаточно, чтобы спокойно прокачать любые мышцы. Инструкторы грамотные – всегда подскажут по делу. Занимаюсь 4 месяца и пререканий нет.
Максим,
Отличный зал, удобное (для меня) расположение, оптимальная цена. Есть практически все тренажеры, помост — можно даже ронять штангу, огромный плюс спортзалов для пауэрлифтеров :) силовые рамы.Чисто. Общий стаж тренировок — 3 года, в этот спортзал хожу второй месяц, нареканий нет.
Stan,
Изначально, я не искала зал, я искала результат. С уверенностью могу сказать, что именно здесь я его действительно нашла. Мои прошлые попытки самосовершенствования своего тела не увенчались успехом, так как этому мешал ряд причин в лице тренера и прописанных им тренеровок, и хоть я добросовестно выполняла нужные прописанные мне указания, одного желания с моей стороны оказалось не достаточно, нужно было желание и заинтересованность в моих успехах тренером. Что ж, теперь о зале «Теломастерская» Хоть сначала я и отнеслась скептически к тому: что увидела при первом посещении, на вид невзрачный вход в скромный зал открыл мне врата в рай) Ведь после первого персонального занятия и буквально душевного общения с прекрасной девушкой тренером Лерой, с которой яя с удовольствием занимаюсь уже второй месяц, я категорически изменила отношение к «Теломастерской». Зал словно стал для меня вторым домом (а как известно вторым домом часто принято называть школу). Так вот, зал стал школой в которую действительно хочется приходить (а мы помним, с каким не желанием обычно все ходят в школу). Тренера — профессионалы своего дела учат работе над собой, учат не сдаваться, учат понимать что ты делаешь, как и для чего, а не тупо гоняют по одной шаблонной схеме. Прописывают подходящие именно для тебя программы тренировок, программы питания и самое главное тщательно следят за выполнением прописанного. Прогресс заметен почти сразу после первого занятия. Подьем и сила духа точно. Дополнительно отмечу искренне участие и переживание, интерес, касающийся твоего личного успеха. На каждого заводится дневник и каждую тренировку помечается выполненное упражнение и не только. Лично я высказываю большое восхищение профессионализму тренеров (Лере и Руслану) а так же к этому можно прибавить достаточно не большую цену за свое красивое и здоровое тело (а как говорится в здоровом теле здоровый дух. Не это ли идеальный рецепт счастливой жизни?). Так что если вы так же как и я ищите не просто зал, а результат. «Теломастерская» идеальный вариант для вас!
Девочка - качек :),
Очень довольна тренерами Лерой и Русланом! Конечно же занимаюсь с Лерой чуть меньше двух месяцев, но результат очень даже не плохой, тело подтянулось, стали прорисовываться плечи и попа атмосфера душевненькая, все друг с другом общаются как будто знакомы сто лет)
Дарья,
Очень довольна тренерами Лерой и Русланом.Вот уже второй месяц как я хожу на тренировки.К каждому человеку индивидуальный подход,рекомендаций,чувствуется профессионализм. После изнурительных тренировок болят все мышцы!! Лера не только хороший тренер,но и ещё отличный диетолог.Что могу ещё сказать про таких замечательных людей.Серьезно относятся к своей работе!Спасибо им.
Светлана,
Занимаюсь в «Теломастерской» уже вторую неделю. Хожу на персональные тренировки к Лере. Каждый раз, мой тренер стоит рядом и считает все подходы по три со счетом на 12, мотивируя мою силу воли и характер. Лера уверяется меня, что пока не время «жестить», а меня распирает делать не 12, а 24, не 3, а 5 походов. Но! Я слушаюсь своего тренера и, поэтому, сама могу дойти до дома, без помощи таксиста, которому даже не нужно поднимать меня по ступенькам.))) Здесь зал в который люди приходят пахать над своим телом, оставляя бизнес и дела «за бортом». В зале царит достаточно дружная атмосфера и, иногда, на «выдохе» Клиенты шутят про ореховые тортики и арахисовую пасту. Если вы за «воркаут» без красивых интересов — вам сюда, к Руслану и Лере!
Олеся С,
Занимаюсь 4 месяца в зале с личным тренером, Лерой. Познал всю боль этого бренного мира. Каждый раз мой тренер придумывает новые экзекуции для меня. Руслан ильич тоже не остается в стороне, он составил мне питании. Целый месяц жрать гречку и ничего кроме нее, я ему за это очень благодарна, неописуемое удовольствие 5 раз в день, 7 дней в неделю хомячить ее, советую, можно даже разнообразить, один день солить гречку, в другой не солить. В заключение, зал и тренеры отличные, результат виден через месяц, а через два сможете зубами гриф перекусить
Зинаида,
Занимаюсь с Русланом второй месяц, очень доволен! Видимые результаты за довольно короткое время, отличное самочувствие и заряд мотивации — заслуга тренера! Он настоящий профессионал: основательные теоретические знания и глубокие познания в области физиологии, годы собственной практики, методические знания, приятная манера общения и высокий уровень профессиональной этики. Исключителен индивидуальный подход Руслана к тренировкам. Были определены четкие цели, и с учётом функциональных особенностей и пожеланий была разработана программа тренировок, составлена схема занятий.Доходчиво и терпеливо объясняет и показывает технику упражнений, правильность ее выполнения, оперируя ценными знаниями и информацией о физиологии и её процессах. Чётко и грамотно дозирует нагрузку. Поддерживает и подбадривает во время занятий, стимулируя при этом отличную мотивацию и эмоциональный настрой.Благодарю!!!
Александр,
Тренируюсь с открытия этого уникального зала. Уникальность заключается в том, что это единственный зал в Пресненском, а может и во всем цао, приспособленный под занятия пауэрлифтингом. Судите сами: 2 силовые рамы, стойка для приседания с регулируемыми страховочными упорами, профессиональная лифтерская скамья.... И цепи!!! Во всех лифтерских залах есть такая роскошь?!;)Помост и тонкие грифы грифы для тяги, к слову тоже есть. Для любителей «качнутся» есть полный набор необходимых тренажёров.
Артем,
Хороший чистый зал, много тренажеров, отличный тренерский состав. В зале дружелюбная позитивная обстановка, опытные тренеры помогают новичкам, указывают на их ошибки и дают советы по технике, программам и питанию.
Константин,
Есть «за идею», а есть «за деньги».Вот здесь ребята работают за идею. Занимаюсь 3 месяца, всем доволен!
Дмитрий,
Буду краток, хожу в клуб 2 месяца. Моя цель — набрать вес, укрепить тело. До этого момента в качалки не ходил, с железом не работал, следовательно и техники выполнения упражнений правильной не было. Считаю, что для новичков необходим персональный тренер; результата достигните более быстро и без риска получить травму или учудить что-нибудь на тренажере. Мне повезло познакомиться с Русланом, который фанатично увлечен своим делом. Он разработал для меня режим питания, график тренировок и мотивирует их соблюдать! :) За это время набрал около 6 кг. Как уже кто-то писал, атмосфера в клубе действительно командная и дружеская. В общем, мне все нравиться. Будут новости и новые впечатления — напишу, обновлю отзыв.
Григорий,
Отличный зал, Удобное месторасположение, Очень привлекательные цены, Что больше всего понравилось,так это отношения тренеров, особенно Руслана, к клиентам клуба, любая помощь, любой вопрос, или просто дать совет, Руслан всегда с большой радостью поделиться своим опытом и даст дельные советы, (спасибо кстати!, благодаря тебе,мои ноги впервые начали реально расти!!)))
Филипп,
Фитнес-клуб мне нравится, тренажеры новые, все необходимое есть, чисто, людей не очень много, нет очередей к тренажерам, и цены радуют
Вера,
Однозначно 5 баллов!)) дружественная атмосфера, квалифицированные мастера) приходите и занимайтесь)) не пожалеете! тренера помогут вам добиться всех поставленных результатов))
Эль,
Классный клуб! Понравилось оборудование (тренажёры),есть как для силовых тренировок,так и для фитнеса) хороший тренерский состав! В этом клубе,благодоря тренеру Руслану я пожал от груди свои первые 200кг.!!!!!! ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ,НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!!!!!!!!!
макс,
Хожу в этот зал с августа, по рекомендации. Мне нравится — ничего лишнего, и по оптимальной цене. А самое главное граммотные тренеры Руслан и Лера, которые прописывают программу упражнений, сразу обьясняя почему и для чего нужно то или иное упражнение, подбирают питание и делают замеры. В общем работают на результат! Рекомендую!
Сабина,
Хороший зал, оборудованный всем что необходимо, демократичные цены, как на обонемент так и на персональные тренировки. Тренеры очень грамотные и профессионалы своего дела, составили график занятий и питания. В частности я занималась с Лерой, довольна как тренировками так и личным общением, ощущение в зале «маленькой семьи», если вы нацеленны на результат и решительно настроены очень рекомендую Теломастерскую!
Ника,
Отличный зал! Тренера — мастера, любящие свое дело и своих клиентов. Индивидуальный подход, поддержка, а главное профессионализм ждут вас здесь. Без лишнего пафоса, для тех, кто идет за результатом, здоровьем и красотой. Побольше бы таких мест :)
Александра,
Отличный выбор для тех кто хочет привести себя в порядок, причем как физически,так и морально)) т.к после тренировок все проблемы и дурацкие мысли куда то улетучиваются)занимаюсь с тренером и мне очень нравится,Лера -замечательный человек и профессионал своего дела! Нравится что программа по тренировкам и питанию подбирается индивидуально. Хожу сюда с удовольствием,а это очень важно, чтобы тренировки были системными)Приходите,не пожалеете;)
Кэт,