Уютная бело-зеленая студия персональных тренировок и пилатеса. Каждая тренировка уникальная, скучно никогда не бывает. Тренер Аврора очень внимательная и грамотная, строит тренировки так, чтобы максимально добиться «хотелок». Помогает скорректировать питание и всеми силами поддерживает на непростой дороге построения красивого тела и правильного образа жизни. Очень рекомендую! Приходите!
Ольга,
«Ожидания и реальность!»Эти две картинки мира всегда полные противоположности, во всяком случае так нам внушает интернет. В душе я мечтатель, часто вижу чуть больше, чем есть на самом деле, и чаще реальность не дотягивает до ожиданий. Но я ошибалась, реальность превзошла все мои ожидания. Мне сложно назвать это марафоном, и он уходит далеко за границы отказа от сладкого. Это уникальная программа, которая заставляет взглянуть на вашу жизнь в целом иначе. Энергия, которая исходит от организатора и участников марафона, настолько правильная, что действительно начинаешь задумываться о многом, задавать нужные вопросы, анализировать свои действия. Безусловно, если вы готовы к изменениям, к работе над собой, не боитесь сложностей (на первых неделях самый большой риск сорваться), радоваться результатам, поскольку они точно будут, если будете стараться и слушать наставника, ну и если очень хотите сделать для себя что-то хорошее и полезное, то эта программа отличный старт к новой жизни. Да, именно так: старт к новой жизни! Твои старания будут вознаграждёны не только красивым телом, но и выводом себя на более качественный уровень жизни! Ты ещё думаешь нужно ли это тебе? Не думай! Просто решись!П.С.: на все эти мысли меня натолкнуло участие в марафоне Антисахар, август 2018
Наталья,
Я пришла в студию Aurora Fit в мае 2018 года, чтобы избавиться от болей в спине, укрепить мышцы и похудеть. Благодаря Авроре я отказалась от сладкого и мучного, слежу за питанием, тело стало более подтянутым и сильным, появилась мотивация и стремление стать лучше! Аврора — отличный тренер и замечательный человек) Всегда внимательно и ответственно относится к тренировкам, следит за правильностью техники выполнения упражнений, объясняет какие мышцы работают, в студии даже есть схемы строения тела человека и мышц, которые работают при выполнении тех или иных упражнений. В студии доброжелательная атмосфера, это место куда приходишь с удовольствием)
Наталья,
«Умный фитнес или путь к самому себе»Фразу тренера «очень хорошо работать над собой через тело» поняла не сразу. «О чем вы? Как это связано?«- подумала я. «Я знаю своё тело, я могу им управлять». Понимание и осознание пришло позже. Так вот, в чем же суть? Суть в том, что незнания, заблуждения, робость, ограниченность как в мыслях, так и в теле — всё это делает тренировки однообразными и скучными, не даёт расширить пространство, взглянуть на мир иными глазами, ощутить большую палитру красок и эмоций, тормозит в развитии, не даёт результатов, и тратит время только в пустую. Годами только крутила педали и этого было достаточно. Незнания, что существуют и другие виды нагрузок, заблуждения, что я сама и так все знаю, робость попробовать что-то новое, ограниченность в теле забивало самые сильные мышцы, ограниченность мыслей не давало чувствовать себя легко. Да, не отрицаю, что моя жизнь резко изменилась после совместной работы с Авророй. Я ходила на групповые занятия, был месяц онлайн-тренировок, сейчас мы занимаемся персонально. Говорить, что во всем этом только моя заслуга, не хочу и не буду, поскольку без грамотного наставничества и поддержки Авроры, я бы не достигла того уровня, который есть. Тренировочный план, что мы составили, состоит в улучшении осанки, укреплении и восстановлении мышц всего тела, улучшаем мою гибкость. Границы исчезли, появилась легкость движений, больше света, чувство безграничных сил, открытие новых источников, идей, желание жить, быть здесь и сейчас. И я благодарна судьбе, что мне удалось встать на путь осознанности, проводником которого является Аврора.
Наталья,
Я пришла заниматься к Авроре чтобы улучшить рельеф рук, ягодиц и общее самочувствие. Так как работа сидячая, то испытывала боли в спине, коленях и была не очень довольна тонусом мышц. По истечению всего двух месяцев у меня перестали болеть колени и спина, а еще я заметила, что у меня подтянулись руки и появился красивый рельеф. Мы занимаемся пилатесом на оборудовании и эти тренировки дают мне силы и улучшают самочувствие! Поэтому с уверенностью могу советовать вам студию Aurora Fit и тренера Аврору!
Светлана,
Хожу на персональные тренировки к Авроре и получаю огромное удовольствие! Тренировка проходит максимально эффективно, атмосфера в студии царит теплая и дружеская, что, безусловно, положительно сказывается как и на эмоциональном самочувствии, так и на физическом. Помимо физических нагрузок уделяется большое внимание и питанию, а значит желаемый результат достигается еще быстрее. Всем советую бежать и записываться!
Александра,