Пришла в йогу, потому что поняла, что силовые тренировки и фитнес с гантелями, совсем не моё, перегружаешься, потом быстро перегораешь, забрасываешь. Мантры на занятиях не поем, в чакры не погружаемся. Что мне, как новичку, очень даже подходит. Исключительно физиология, выполнения асан (поз) разной сложности. В группе занимаются и девушки, и молодые люди — и это, кстати, очень интересно, такая особая атмосфера получается. Два часа пролетают незаметно, а после занятий силы не уходят, а приходят. Вообщем, как, там йога — это единство. Единство тела и души. Здесь эти ощущения прям есть! А тело будем совершенствовать под началом замечательных Ирины и Вероники.
Анонимный пользователь,