С первого занятия в этой школе почувствовала на себе что значит увеличение энергии и хорошего настроения в процессе практики йоги. Занятия, конечно, длительное. минимум 2 часа. Практика + теория. К тому же в конце каждого занятия выдуют напечатанный курс в котором подробно разбирается изученная асана с рекомендациями. Школа проводит совместные медитации, семинары по медитациям, методы управления сексуальной энергии, фильмы по субботам.
Алина,