Студия хатха-йоги Долина жизни

После множества студий пришла в долину жизни. Очень комфортные занятия. Интересно слушать преподавателей, которые объясняют и рассказывают то и как сделать- чувстуется профессионализм и опытю Хочется быть такими же молодыми, мягкими и в хорошем натсроении. С радостью жду каждого занятия. Очень хорошо снимет напряжение после работы.

Очень спокойная и гармоничная обстановка на занятиях. Больше года ходила по разным студиям, выбирала, а здесь задержалась и занимаюсь уже 2 месяца. Совсем другое восприятие йоги и занятий. учусь разбирться с собой,с телом, с голову освобождать и осветлять. и лавное- реальные результатаы по телу.

Была на занатии в пятницу — унесла теплый копчик, крестец и лёгкую голову. Профессионализм преподавателя- самое галвное в занятиях, особенно если вперый раз идете знакомиться с хатха-йогой. Очень качественные занятия. Благодарю!

Очень близко к метро,- удобно добираться и на занятие и потом домой. Группы небольшие, 2—4 человека, иногда вообще один (по пятницам, например)- индивидуальные занятия получаются. Больше женщины ходят старше 30 лет, как и я сама). Практика доступная. Каждый раз узнаешь много нового о себе, о своем теле, о йоге. И каждый раз, какой бы уставлый не пришел,- всегда как на крыльях улетаешь! Ещё большой плюс, что не надо записываться на каждое занятие и то, что можно посещать любые занятия для новичков неограниченное число раз в неделю. Отдельное спасибо преподавателю- Жене. Рекомендую!

Понравились очень утренние занятия! как раз прекрасно успеваю до работы. прекрасно разминает тело, готовит к труду! Прихожу уже вся полная сил на работу и все дела делаются в 2 раза быстрее) И утром голова спокойнее, тело отдохнувшее- очень приятно заниматься! Вечером то же неплохо, но уже более уставшая и не так всё хорошо получается, координация хуже, но спиться замечательно. В общем, галвное- заниматься! и эффект будет! спасибо огромное, Женя!

Спасибо за отзыв! Йога форева!

Здравствуйте! Мне было важно, что зал находится близко к метро и к моему офису. Зал небольшой, но очень уютный. Жарковато бывает, но можно открывать окна и включать кондиционер. Преподаватели все нормальные, в смысле, что не психи, повернутые на йоге, очищении и прочем. На занятии выглядят приятно, пахнут хорошо, разговаривают с уважением и интересные очень темы затрагивают. Сами упражнения- доступные. Не всё получается и через пару занятий понимаешь, что заниматься нужно обязательно. И постепенно привыкаешь, что чувствуешь себя лучше и лучше. Голова практически не болит, ушла боль из шеи. На работе говорят, что выгляжу прекрасно. Я с гордостью хожу с ковриком по городу и научилась опять видеть солнце, зелень и улыбаться. Спасибо, дорогие!!!

Занимаюсь 1,5 месяца. Близко к работе и удобно по времени. Зал небольшой, но очень уютный. И как-то легко и комфортно в нём. Народу чаще немного, особенно утром. Приходишь когда на занятие- все необычное, другое, тонкое и какое-то глубокое. Много о жизни разговариваем и начинаешь задумываться, расчищать пространство, больше себе позволять провляться… Сильнее даже как-то становишься. Всегда легкость после занятия и много сил, хочется горы свернуть)))

Спасибо огромное за отзыв! Да, зал у нас небольшой, т.к. мы рассчитываем на работу с каждым, а это возможно только при небольшой группе. В основе занятий- работа с телом, где важны ощущения и внутренняя концентрация, поэтому зеркала не обязательны для практики, и, порой, отвлекают. Мы понимаем, что многих фитнес -центрах предлагают и зеркала и душевые, — с этим мы не можем конкурировать. Мы делаем основную ставку на грамотном подходе преподавателей, которые обеспечивают решение телесных проблем (снимаются болевые ощущения в шее, спине и пр.), обучение учеников основам эффективной системной практики и достижение результатов. Ну и рассказываем и объясняем многое))) А помыться, и полежать под музыку можно и дома, не тратя драгоценного оплаченного времени занятия) Если всё-таки решите, что вам важно решить какие-то свои проблемы с телом или освободить голову- будем рады, приходите)))

Сразу поясню, что сходила всего один раз на разовое занятие и больше не пошла, и вот почему: 1. Это небольшая комната, в которой нет ни ресепшена, ни раздевалок, ни диванчиков, НИЧЕГО, всего одна комната, в ней два стула и ширма, ну и коврики в углу лежат. Нет зеркала большого, через которое удобно было бы смотреть на тренера и на свои движения. 2. Эта комнатушка и есть весь центр йоги, мне было тесновато, не разгуляешься, хотя народу было не очень много. 3. Используются ароматические свечки и палочки, к сожалению не все люди переносят такие запахи, меня например такое не расслабляет, а наоборот подташнивает. P.S. Насчет преподавателя нечего сказать не могу, т.к. за одно занятие невозможно сделать выводы о квалификации, но внешне и по общению располагает к себе.

Небольшой уютный зал, группы обычно небольшие. Милый народец приходит на новичковые занятия. Практику дают не сложную, грамотную, хорошо построенную. дают и дыхательные техники не сложные. Всегда легкость после занятия и голова светлая. ЗА месяц хорошо справились с шейным остеохандрозом. Рекомендую.

Понравились занятия, тем, что доступны для любого уровня, не скучно. Очень близко к метро, и большой плюс, что зал в самом центре Москвы. Очень хорошо стала спать ночью, тело мягче. Спасибо.

Необычные по глубине занятия. понравилось, что преподаватель практически индивидуально работает с каждым пришедшим учеником. Понравилось, что кроме телесной практики большое внимание уделяется работе с дыханием, концентрацией и осознанностью. Очень запомнились занятия Ланы и препоадвателей, работающих с новичками: Лены, Виктории и Жени. Инетресно было попробовать позаниматься днем на йога-ланче.Занятия доступные, не сломаешься. грамотно построеная практика — эффект ощущается после каждго занятия: то колени опустились, прошло напряжение в шее, перестает болеть голова и всегда легкое наполненное состояние. рекомендую. аналогов не встречала))))Женя М.